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Tags: 太极拳, 心得, 推手
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Taiji | 
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Posted by dimens
推手近三个月，进步不大。据一位师兄说长了一点蛮劲。
决定早上起来站桩，至少10分钟。增长内力。
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Tags: 推手, 站桩
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Posted by dimens
如果对方的劲有向上方向的，则使用抱头式，此时需转动手腕使接触的点发生变化，从而可以向上向后带动对方。
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Tags: 受伤, 推手
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Posted by dimens
要想有点新感觉，是很困难的。这几天被多位师兄拿来拿去，除了胳膊腿酸痛之外，几乎没有别的感受了。唯一的感受是，在掤挤的时候，意念想后脚，这样可以使前脚灵活的挪动，不至于被轻易的拿起重心。
任重而道远！
Technorati Tags: 太极推手, 太极拳, 推手, 吴氏太极拳, 推手日记
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Tags: 太极拳, 推手
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Posted by dimens
